Connect with us

Нашенско

Има го навсякъде около нас, а не знаем колко е ценно! Спестява ни хиляди левове годишно от

Published

on

За какво се ползва билката Дафинов лист ?  При болки в ставите. За краката. При проблеми със стомаха. За здрава коса. Лекува дихателните състояния

Някои от най-впечатляващите ползи за здравето на дафинови листа включват способността им да детоксикират организма, забавят процеса на стареене, ускоряват лечението на раните, предпазват тялото от бактериални инфекции, управляват диабета, подобряват сърдечното здраве, намаляват възпалението, облекчават респираторните проблеми, оптимизират храносмилането , и предотвратяване на някои видове рак.

Какво е Дафинов лист ?

Има много различни видове растения, чиито листа са наричани „дафинови листа“, но истинският дафинов лист е научно известен като Laurus nobilis и това е богат на хранителни вещества сорт, който се обсъжда в статията. Много други листа имат подобен вид и аромат като истински дафинови листа, но не и със същото хранително съдържание. Това растение е малко дърво, което е от средиземноморския регион. Навсякъде в района присъстваха лаврови дървета, но променящите се климатури намалиха естествения им растеж. Въпреки това, дафинови листа са част от кулинарната и медицинска култура в продължение на хиляди години, датиращи поне от римско време.

Използването на дафинови листа включва смилане на листата в подправки, за да се вкусят супи и яйца, но листата най-често се добавят в цялата форма като ароматизатор за някои италиански ястия и след това се отстраняват или използват като гарнитура. Цели листа не се консумират често. Няма широка гама от кулинарни приложения за дафинови листа, въпреки че екстрактите от дафинови листа имат многобройни медицински цели. Той също така е популярен елемент в ароматерапията и билковите лечения за различни заболявания на кожата и дихателните пътища.

Ползи за здравето от дафинов лист

С широкия спектър от ползи, които предлагат дафинови листа, е важно да го добавим в граната си и ето защо ще разгледаме ползите.

Подобрете здравето на храносмилането

Листата на Дафиновият лист имат много силен ефект върху стомашно-чревната система, като едновременно стимулират уринирането като диуретик, което намалява токсичността на тялото и стимулира повръщане (като еметик), когато се консумира токсично вещество. Освен това органичните съединения, намиращи се в дафинови листа, са много ефективни за уреждане на разстроени стомаси, успокояващ синдром на раздразнените черва или дори за намаляване на симптомите на болестта на Celiac. Някои от по-сложните протеини в нашата модерна диета могат да бъдат трудно смилаеми, но уникалните ензими, открити в дафинови листа, помагат да се улесни ефективното храносмилане и приемането на хранителни вещества.

Лекува дихателните състояния

Когато есенциалното масло от дафинови листа се извлича, то може да бъде смесено в салата и нанесено върху гръдния кош, за да се облекчат различни дихателни състояния. Това може да бъде постигнато и с навес, направен от листата. Разстилайте го на гърдите и го оставете да остане за една нощ. Вдишването на парите има подобен ефект като ароматерапията и може да разхлаби храчките и да премахне опасните бактерии, които могат да бъдат хванати в дихателните пътища благодарение на естественото антибактериално качество.

Здраве за косата

Ако искате да подобрите здравето на космените фоликули и да премахнете пърхота, стръмните дафинови листа във водата и след това ги разтривайте на скалпа след шампоан. Химикалите и летливите съставки в дафинови листа могат да помогнат за премахване на сухата кожа и пърхота

Противовъзпалителна активност

Едно от най-важните предимства на дафинови листа е способността им да намаляват възпалението в тялото. Листата съдържат уникален фитонутриент, наречен пархенолид, който може бързо да намали възпалението и дразненето, когато се прилага локално върху засегнатите области, като възпалени стави или области, засегнати от артрит. Този ефект може да се постигне и чрез нормална консумация на подправки от дафинови листа.

Сърдечно здраве

Кафеевата киселина и рутинът са важни органични съединения, открити в листата на дафините, които подобряват здравето на сърцето ни. Рутин укрепва капилярните стени в сърцето и крайниците на тялото, докато кофеиновата киселина може да помогне да се премахне „лошия“ холестерол от сърдечно-съдовата система.

Предотвратяване на рака

Уникалната комбинация от антиоксиданти и органични съединения в дафинови листа, включително фитонутриенти, катехини, линалол и парфенолид, помага да се предпази тялото от въздействието на свободните радикали. Свободните радикали могат да накарат здравите клетки да се превърнат в ракови клетки, които са особено умели при предотвратяването.

Намалява тревожността и стреса

Едно от най-известните предимства на дафинови листа е естественото им успокоение. Линалолът често се свързва с мащерка и босилек, но също така присъства и в дафинови листа и може да помогне да се намали нивото на стресовите хормони в организма, особено когато се използва в ароматерапията. Излишните хормони на стрес могат да бъдат опасни за дългосрочното здраве, така че дафините могат да ви помогнат да се успокоите и да останете спокойни дори и в най-тревожните си моменти.

Управление на диабета

Дафиновите листа са свързани директно с подобрена функция на рецептора на инсулин и регулирани нива на кръвната захар. За пациенти с риск от развитие на диабет или за тези, които вече са развили заболяването, редовната консумация на дафинови листа може значително да намали шансовете за диабетични епизоди.

Последна дума за предупреждение

Както беше споменато по-рано, „дафинов лист“ е често използван термин, който се отнася до много различни растения по света; за да се постигнат всички предимства за здравето, изброени по-горе, е важно да откриете истински дафинов лист, извлечен от лавровото дърво. Други сортове всъщност могат да бъдат токсични, когато се консумират, така че бъдете сигурни, че получавате истинското нещо. По отношение на алергиите, дафинови листа не са широко известни като алергенни вещества, но се съобщават спорадично контактен дерматит иекзема. Ако сте алергични към други членове на семейство Lauraceae, вероятно ще бъдете алергични и към дафинови листа.

 

 

bilkabg.com

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Нашенско

По мое време пенсионната възраст за жените бе 55 г., а за мъжете 60 и още 20 неща които ги няма днес

Published

on

1.Пенсионната възраст за жените бе 55 г., а за мъжете 60

2.Невъзможно бе да срещнеш бездомник или клошар

3.Здравеопазването беше безплатно

4.Образованието също, като на тези от слаборазвитите райони се даваше възможност да учат в университет и с минимален успех показан от средното училище

5.На младоженците се даваше почти безлихвен заем, на стойност, колкото да си купят нова кола;

6.А помните ли, че опрощаваха заема от по-горе при родено второ дете?

7.Нямаше как да бъдеш безработен

8.Нямаше работещи бедни

9.Стига да искаш, държавата ти даваше земя да я „чоплиш“

10.Консултираше те къде, дори в най-затънтеното село, каква е почвата и какво да засееш с успех там

11.И помните ли, че през цялото време (и преди Указ 56) си имаше „частници“

12.Ако пък се заселиш трайно в Странджа-Сакар държавата поощряваше това с 10 000 лева.

(Повече пари от за една нова кола.)

13.… а да пестиш от храна беше нечувано

14.Ако се появеше масов престъпник, то беше такова събитие, че за него се говореше десетилетие… и повече даже

15.Спомнете си как обяда в заводите (тристепенно меню, с безалкохолно) беше на стойност от 5 до 8 кибрита

16.Никого не „изключваха“ за неплатен ток (а той беше пренебрежимо малка сума)

17.Телефоните се плащаха на три месеца – веднъж.

18.И даже банани ( но в показните магазини и по-скъпи) имаше почти винаги!

19.Нямаше ЧСИ, измами на старци, принуди, вилнеещи мутри, както и нямаше чувство за липса на справедливост въобще!

… това от по-горе вече не можем да го имаме…

20.Днес искаме само да ни оставят да работим и справедливост.

Нищо друго.

И засега е само мечта.

Continue Reading

Нашенско

Стар запазен ученически бележник от 80-те разказва интересни неща

Published

on

Сине,това е моят бележник от 8. клас, който баба ти пази грижливо заедно с всички мои тетрадки, контролни работи и надраскани в час учебници. Както виждаш, аз не съм бил „силен“ ученик. Мисля, че съм бил обаче добър ученик.

Надявам се да е така, защото все още пазя много приятелства със съученици от моя клас. Надявам се да е така и защото пазя добри спомени от всички мои преподаватели. Помня името на всеки мой учител. Помня къде и как е стоял и какво ми е казал, когато ми е писал „Лош 1“, „Слаб 2“ и „Отличен 6“.

Сине, не оценките ще те направят добър човек. Те обаче ще са атестат за това, какви усилия ще полагаш за своето развитие. Те няма да бъдат само оценки за това, колко и какво си запомнил или как си преписал. Те ще за оценки за това какво отношение имаш към живота. Обучението в този етап е част от него.

Уважавай учителите си – те правят всичко по силите си, за да ти предадат целия си опит и знания, които ще са ти от ползва занапред.

Уважавай съучениците си – те са твоите приятели и те са тези, с които ще делиш следващите пет години негодуванието от внезапно контролно, щастието от взет изпит и много други емоции.

За това – бъди умерен в преценката си за хората и не упреквай никой друг, ако нещо не се реализира според твоите планове. Бори се за всяка победа. Тя никога няма дойде даром.

Бъди Човек, сине!

Ангел Ангелов

Continue Reading

Нашенско

Разказ за времето когато народът работеше и макар да не живееше охолно, не се лишаваше от нищо

Published

on

По времето на Тодор Живков народът работеше и макар да не живееше охолно, не се лишаваше от нищо. Плюят по социализма, но като днешната скъпотия и мизерия не е имало.
През последните 5-6 години до 1990 г. прясното мляко беше по 30 ст., киселото – по 22 с бурканче или в кофичка.

Краве сиренето беше 2.60 лв. То никога не е било на държавни дотации, а ментета не си и помисляхме, че може да има. Минималната заплата беше 120 лв. (както и моята), но през 1989 г. я направиха 140 лв.

Рибната консерва „Копърка“, символ на студентската мизерия, беше 28 стотинки. Замразената скумрия – 1.20-1.60 лв., според едрината. „Кучешката радост“ беше 3.30 или 3.60 лв. – дето сега ни агитират да умрем за нея. Ама беше от месо, припомня socbg.com.
Бялото вино беше 97 ст. Плодовата ракия – 3.90 лв., сливовата – 4.90-5.10.
Дядо ми е работил 25 години като елмонтьор и квартален електротехник, за това време 2 пъти е спирал ток за неплащане. С една минимална заплата можеше да се купят 3500 киловатчаса дневна енергия или 2000 автобусни билетчета, или 31 кг свински бут с кост, или 400 литра прясно мляко.

Нямаше или почти нямаше семейство, което поне през година да не ходи на почивка, някои ходеха 2 пъти в годината. А сега?

По тия времена съм видял само двама неграмотни. И двамата цигани, единият възрастен, другият – син на цигански барон.

Демонстративно не искаше да се научи да чете. Обаче попадна на мен като ефрейтор. Толкоз бой, лицеви опори и коремни преси отнесе, че за 14 дни се научи да чете дотолкова, че да научи сам наизуст военната клетва.

Сега сочат с умиление как гражданите някъде на Запад оставяли монетки върху повредения автомат на метрото – демек съвестни.

Едно време млякото го разнасяха нощем, оставяха го пред магазините или сладкарниците. Минувачите си вземаха мляко и оставяха стотинки. И ни млякото изчезваше, ни стотинките.

Хората по селата масово не заключваха къщите си. Баба ми беше инкасаторка и влизахме у хората като у лелини си, нищо че ги нямаше у тях. Оставяхме си колелетата незаключени пред някой приятел и си ги намирахме непипнати.
Голямо произшествие беше, когато на един приятел изчезна аптечката – със седмици се коментираше.

Continue Reading
Advertisement

Интересни

Нашенско4 месеца ago

По мое време пенсионната възраст за жените бе 55 г., а за мъжете 60 и още 20 неща които ги няма днес

1.Пенсионната възраст за жените бе 55 г., а за мъжете 60 2.Невъзможно бе да срещнеш бездомник или клошар 3.Здравеопазването беше...

Нашенско4 месеца ago

Стар запазен ученически бележник от 80-те разказва интересни неща

Сине,това е моят бележник от 8. клас, който баба ти пази грижливо заедно с всички мои тетрадки, контролни работи и...

Нашенско4 месеца ago

Разказ за времето когато народът работеше и макар да не живееше охолно, не се лишаваше от нищо

По времето на Тодор Живков народът работеше и макар да не живееше охолно, не се лишаваше от нищо. Плюят по...

Нашенско4 месеца ago

Намерих любовта на живота си след жесток скандал в трамвай през 80-те

„Всяко зло за добро“. Така казват, но аз винаги съм смятала, че в това няма нищо вярно. И ако някой...

Нашенско4 месеца ago

Наричахме учителките си „другарко“ ключът за вкъщи висеше на връвчица на врата ни и още:

По цял ден играехте на криеница или на стражари и апаши пред блока и крещяхте на майка си да ви...

Нашенско4 месеца ago

12 безценни бабини съвета, които помагат и до днес..

1. Пий вода там, където пият конете. Конят няма да близне лоша вода. 2. Сложи постелята си там, където лежи...

Казарма4 месеца ago

Къде си служил и кога? Намери свои стари бойни другари от родната казарма

Маршировки, учения, отдаване на почест на командира, нощни дежурства, лъскане на кубинките, сапунка в спалното, стрелби, тактики, караули, наряди, дрямка...

Любопитно4 месеца ago

Филмът от края на 70-те, заради който улиците опустяваха

Сред малкото американски сериали, излъчени у нас преди 89-та година, се откроява невероятната екранизация по романа на Ъруин Шоу „Богат...

Любопитно4 месеца ago

Едно време имаше така наречен младоженски заем до 10 000 лв

Понеже чета, че доста хора и най- вече младите не вярват как сме живели преди 1989 година и само сме...

Любопитно4 месеца ago

Клас, стани, клас, мирно! Или когато в училищата имаше ред и дисциплина

Тогава училището не беше зависимо от броя ученици и затова при лошо поведение или слаб успех те изключваха, без да...

Любопитно4 месеца ago

Милиционери проверяват документи в нощен влак на БДЖ през 80-те

По времето на социализма в България във всяка композиция на БДЖ имаше дежурен милиционер от Транспортна милиция/1989г полиция/ и криминалните...

Любопитно4 месеца ago

Посещението на Маргарет Тачър в Професионално химическо училище “Дмитрий Менделеев” в Стара Загора (Статия)

Трябва да призная, че ми направи удивително впечатление едно техническо училище в Стара Загора. Особено се учудих на голямата степен...

Ваканции4 месеца ago

По времето на социализма основният декемврийски празник беше отбелязването на Нова година

Вместо електронни китайски лампички, най-често по дръвчето се закрепваха истински свещички, които се палеха всяка вечер Подаръците се поставяха под...

Любопитно4 месеца ago

Една боза от 6 стотинки-ключ към спомените от едно време

Фразата „Една боза от 6“ отдавна е напуснала очертанията на филмовата реплика и се е превърнала в ключ към спомените...

Любопитно4 месеца ago

Ходехме на комсомолски бригади, работехме с желание и гордост, че сме полезни

Спомних си преди над 40 г. като служител на БНБ как ходехме на бригади, какъв културен живот кипеше. От комсомолската...

Без категория4 месеца ago

„Ранобудното петленце“ което събуждаше поколения деца (АУДИО)

Един позабравен мотив от едни позабравени години. „Ранобудно петленце“ е радио сигнал, с който поколения деца се събуждаха сутрин и...

Любопитно4 месеца ago

Легендарните „Комети“ Един хубав спомен от младостта (Видео)

Преди години, когато бях млад, по нашето Черноморие имаше Комети. Това бяха бързоходни корабчета на подводни криле. Те развиваха голяма...

Любопитно4 месеца ago

София-Студентски град в снимки от 80-те

Студентски град е жилищен комплекс в югоизточна София, граничещ с кварталите „Дианабад“, „Дървеница“, „Витоша“ и „Малинова долина“. Намира се в...

Любопитно4 месеца ago

На пързалката-зимата през нашето детство

Ах, каква пързалка има, Анче, тази зима! – каза бате със въздишка, уж четеше книжка. И измъкнахме се двама, без...

Нашенско4 месеца ago

За Коледа колехме прасето и пълнехме кървавица

В недалечното минало всички по-забележителни празници бяха почитани във всички балкански села. Хората с голямо желание празнуваха Коледа и Нова...

Advertisement

Trending